Sandra Engeler

Sandra Engeler ist zertifizierte Polestar Pilates Trainerin und Erwachsenensportleiterin (esa) und wohnt mit Ihrer Familie in Kreuzlingen.

Sandra Engeler unterrichtet bei uns im pilatesyogaraum Pilates / Faszien-Pilates in der Gruppe, in der Einzeltherapie und im Pilatestraining auch am "Reformer"

Mit dem Wissen aus zahlreichen fachspezifischen Weiterbildungen zu den  Schwerpunkten 60 Plus sowie dem Fasziensystem / Fasziennetz sorgt Sandra Engeler in ihrem Kurs für geistige und körperliche Ausgeglichenheit. Mit Faszien-Pilates werden wichtige Strukturen für Kraft, Stabilität und Beweglichkeit im Körper trainiert. Über dieses gesundheitsorientiertes Training werden übliche Beschwerden des Alltages wie z. B. Verspannungen und muskuläre Dysbalancen gelöst, mit dem Ziel wieder schmerzfreier und bewusster seinen Alltag zu meistern und Spass & Freude an der Bewegung und Training (wieder) zu endecken.

Claudia Röger

Claudia Röger ist Dipl. Physiotherapeutin mit dem Schwerpunkt Fuss.

- Spiraldynamik® Level intermediate

- Anusara Elements Yogalehrerin

- Polestar Pilates Trainerin

- Sportphysiotherapeutin (SPT)

Dank ihrem geschulten Blick als Physiotherapeutin erkennt Claudia rasch das Potenzial des Einzelnen. Teilnehmer profitieren so von individuellen Korrekturen.

Der Fuss als Basis jeder Standhaltung und somit die Voraussetzung für die anatomische Ausrichtung, bekommt in ihrem Unterricht Bedeutung. So werden sie sicher in alle Stellungen rein- und rausgeführt und können mit stabiler Verwurzelung megr Freiheit und Leichtigkeit erleben.

Tina Restle

Tina Restle ist Dipl. Physiotherapeutin, Yogalehrerin und ist ausgebildet in Spiraldynamik®.

Sie unterrichtet im pilatesyogaraum Yoga für einen gesunden Rücken. Durch ihre Arbeit als Physiotherapeutin hat sie einen geschulten Blick für Bewegungsabläufe und kann induviduell auf jeden eingehen. Zusätzlich arbeitet sie als Anatomielehrerin für Yogalehrerausbildungen.

Sibylle Iseli

Sibylle Iseli ist Dipl. Physiotherapeutin und unterrichtet bei uns im pilatesyograum das Rückenfit.

Evelyne Göldi

Evelyne Göldi ist Dipl. Physiotherapeutin und TRX Instruktorin.

Sie unterrichtet bei uns im pilatesyogaraum das TRX Training.

Doris Guidon

Doris Guidon
ist Körperpsychotherapeutin und Atemtherapeutin.
Sie arbeitet in Kreuzlingen mit ihrem Mann in ihrer Gemeinschaftspraxis für Körperpsychotherapie mit dem Fokus auf (Paar-) Beziehung und Traumatherapie. Seit ihrer Pensionierung gibt sie noch Einzelsitzungen, Paartherapie und Seminare. Ihre Kurse für Hatha-Yoga in Kombination mit reflektorischer Atemarbeit eignen sich für Menschen jeden Alters, die sich ihre Wirbelsäule elastischer wünschen und ihre Beckenbasisatmung vertiefen wollen.

Tara Epprecht

Yogalehrerin und Vorschullehrerin