Spiraldynamik®

Die Spiraldynamik® ist ein dreidimensionales, anatomisch-funktionell begründetes Bewegungs-und Therapiekonzept.

Einfacher formuliert: Die Spiraldynamik® bietet eine erlernbare Gebrauchsanweisung für Ihren Körper von Kopf bis Fuss.

Sie lernen die Pole Ihres Körpers (wie Kopf, Becken, Schulter, Arme, Beine, u.a.) richtig zu koordinieren und Zusammenhänge zwischen Bewegungsverhalten und Beschwerden zu erkennen.

 

Ob als Prävention oder auch als Rehabilitation (z.B. bei Bandscheibenvorfall, Spreizfüßen, Plattfuss, Hallux, Tennisarm oder Arthrose), mit der Spiraldynamik lernen Sie sich im Alltag anatomisch gesund zu bewegen, um Fehlbelastungen und Verschleiss gezielt zu vermeiden.

Erlernen und erleben Sie ein neues Körperbewusstsein für anatomisch intelligente Körperbewegungen und Körperaltung.

Einstieg: jederzeit möglich